۱۳۹۶-۰۹-۰۵

نکات طلایی برای پخت برنج

نکات طلایی برای پخت برنج سفید شدن برنج: برای اینکه برنج شما سفید شود می توانید چند قطره آبلیمو ، داخل ظرف برنج درحال جوشیدن بریزید.   […]
۱۳۹۶-۰۹-۰۵

خواص برنج و ویتامیتهای آن

خواص برنج و ویتامیتهای آن برنج یکی از اجزای سالم رژیم غذایی می باشد و به هیچ عنوان نبایداین غذا را از رژیم حذف نمود. برنج منبع غنی کربوهیدرات های  پیچیده و  فاقد سدیم و کلسترول می باشد.  برنج کالری کمی دارد و فاقد چربی می باشد.سه چهارم لیوان برنج، حدود ۱۶۰ کالری انرژی دارد.برنج غذایی است که در تمام دنیا شناخته شده است. به طور میانگین،مردم آسیا سالانه ۹۰۸۰۰ تا ۱۸۱۶۰۰ گرم برنج مصرف می کنند.  آمریکایی ها سالانه ۹۰۸۰۰ گرم برنج مصرف می کنند. مردم آسیا به دلیل مصرف زیاد برنج، غذاهایشان دارای چربی اشباع کمتری می باشد،زیرا افزایش مقدار برنج و کاهش مصرف گوشت، به کم مصرف کردن چربی های اشباع کمک می کند. تاریخچه برنج تاریخچه برنج به هزاران سال قبل برمی گردد. در قدیم، مردم براین عقیده بودند که برنج هدیه و پاداشیاز طرف خداوند می باشد. هنوز نیز در بعضی تمدن ها مردم براین […]
۱۳۹۶-۰۹-۰۵
ارزش غذایی برنج

جدول ارزش غذایی برنج

 جدول ارزش غذایی برنج   مواد مغذی در هر ۱۰۰ گرم  (۳٫۵ اونس) انرژی ۱٫۵۲۷ کیلوژول  (۳۶۵ کیلوکالری) کربوهیدرات‌ها ۸۰ g قندها ۰٫۱۲ g فیبر ۱٫۳ […]
۱۳۹۶-۰۹-۰۵

فوت و فن پخت برنج

فوت و فن پخت برنج برای پخت برنج : برنج را با آب ولرم چندین بار بشویید؛ البته هنگام شستن توجه داشته باشید برنج را زیاد […]
۱۳۹۶-۰۹-۰۵

برنج ایرانی

برنج ایرانی از گونهٔ برنج ایرانی می‌توان به گرده. دابو. طارم، چرام۱، چرام۲. صدری (شامل انواع دم سیاه، دم زرد و دم سرخ)، بینام، علی-کاظمی، چمپا […]
۱۳۹۶-۰۹-۰۵
rice14

انواع برنج

انواع برنج باسماتی، اردو، باسمتی، تلوگو : نام نوعی برنج دانه بلند است که به طور سنتی در جنوب آسیا کشت می‌شود. باسماتی در زبان سانسکریت به معنای خوشبو […]
۱۳۹۶-۰۸-۱۶

برنج

برنج برنج که به نام های دوئی، چاپول، ریس، روزی ، رونز، ارز، ثمن، ری، اوریزا و گرنج نیز نامیده می شود، دارای طبع سرد و […]
ورود/عضویت
سبد خرید محصول با موفقیت حذف شد. بازگردانی محصول
  • هیچ محصولی در سبد وجود ندارد.